さあー夕方は軽くジョッグです！映画悪人見てきました。役者がうまいと締まるな！

京都は雨です〜土曜日の夜赤坂が降らなければいいのですが！気温は下がれば下がるほど嬉しい

たっぷりと全身に針を打ってもらう！そして赤坂に備える！マッサージや按摩に気功〜カイロプラクティックにタイ式マッサー街中にはいろんなのがありますが私は針治療が合っている。この７年ずっと同じ先生にお世話になっております！

禁酒２日早く土曜日来い！なんとかぎりぎり走れるタイムが追い込み練習で出せたしこれで当日は楽しんで走れます。やることはできた！あとは体調をベストに！

最高の天気、最高のロケーションの中、ニューカレドニアマラソン全員見事に無事完走です！ツアー参加者の方々も、皆さんお疲れ様でした！

海外まで来てマラソンを走ろうという方はさぞかしベテランランナーばかりかと思っていたら、意外にも初海外レース、初フルマラソン、はたまた初レースなんて方もいらっしゃいました。どうなることかと心配しましたが、結果的には皆さんニューカレドニアでのマラソンを思いっきり楽しんでらっしゃったようで、なによりです。やはり日本国内のレースとはまた違った雰囲気があるんですね。走る男の言葉を借りれば「ええ顔してはんなぁ」ということになるのでしょうか。よかった、よかった。

我らが走る男も今回はホントに気持よさそうに走ってましたね。前日の夜は密輸！？した焼酎もホドホドに、レースに備えた甲斐があったようです。僕もバイクの後に乗ってカメラを構えて並走していたんですが、最高に気持よかったです！バイクでもそうなんですから、自分で走ってたらもっと爽やかで気持ちいいだろうなぁ、と思います。

そんな気持が思い余ってしまったのか、最後に走る男のゴールシーンを撮ろうとバイクを降りて、ゴールまで先回りしようとしたんですが、どこで間違ったかコース上を走ってしまい、カメラを抱えたままランナーに混じってゴール・・・フランス語で「今、カメラマンゴール！」とアナウンスされ、会場にひと笑い作ってしまいました。これが国内のレースだったらメッチャ怒られてたでしょうね。間違いなく。こんなノンビリした雰囲気も、海外レースの魅力のひとつかもしれません。

初めての「走る男」海外ロケ、海外レース、ホントに楽しかったです！皆さんも是非一度ニューカレドニアへ、おこしやす?

トレイルダッシュ今期ラスト追い込み練習で粘ってやっと最低目標１３分台で走れました！４６秒です！これで自信持ってなんとか赤坂へ挑めます！間に合った感じ

本日私も昨年にしていたごごイチの５時間ラジオでかつての相方の丸山アナウンサーがラスト日です！ぜひお疲れさまメールを送ってあげてください

日刊スポーツ新聞出ているぞ！

ホークス優勝やりました！京都にあるホークスファンの店でロケ終わりに集結！太鼓ありビアニカ演奏あり！大阪球場のヤジあり仙台に届いたか！

今日は京都市内でシッポリ、ロケでした。招待状いただい坂元さん一家と。森脇熱血陸上教室、ご期待ください。かなり面白い内容になってます。