いよいよ待望の企画がスタートします。森脇健児陸上部女子部、走る女たち企画、琵琶湖一周。本日が初日です。気合い入ってます。

パタヤマラソンに大阪マラソンの完走メダルです・嬉しいのですよねこのメダルは・あとシャツや記念品も嬉しいな

昨日は針治療へそのあとは８生生放送へ走るのは大好きだが身体が健康でないとどうすることもできない・走れることに感謝して・だからつねに身体のケアはしとかないとやはりフルマラソンの疲れは蓄積されているはずだから・今週は走る男ロケがある・さらに気合い入れて挑みます

口の中が甘ったるーくなるまでお餅を頬張りながらも無事にゴールしました！餅街道走破です！

おかげ横丁でカキフライを食べ始めた時はびっくりした訳ですが、確かにあれだけ甘いものばかり食べてたら他のモノも食べたくなりますよね。どのお餅もホントに美味しいんですが、そこはちょっと企画を外れてしまった走る男もお許しくださいませ。

しかし「餅街道」と呼ばれるだけあってホントにお餅屋さん、和菓子屋さんが多いです。きっと昔の人はお餅を頬張りながら、のんびりお伊勢参りを楽しんだんでしょうね。我々もたまには走らずのんびり旅したいもんです…おっと、こんな事言ったらまたキャプテンに走魂注入されるー

三日間連続で山へ入りトレイルへこの時期のメインコースの嵐山は観光客ですごいのでランナーは迷惑をかけますからねーせっかく観光の京都をゆっくりと楽しんでもらいたいですから私は山へトレイルです・しかし昨夜は９時半に寝ました・１１時間爆睡

久しぶりに山へ入ってトレイルを２時間してきました気持ちいい汗流せて最高です・たっぷり昼ご飯を食べたら気絶するように昼寝していました・ポカポカ陽気の京都は観光客で賑やかです・紅葉はまだ少し早いですね

群馬テレビに出演です・張り切ってインタビュー答えてきました

群馬県民マラソン最高でした・小さなお子さんからレベルの高いランナーまでまた障害をお持ちのかたもみんなが汗を流しました・群馬県民マラソンはマナーも良くて清々しい気持ちなりました！参加された皆さんご苦労様でした

走りますよ・群馬の街を楽しみましょう

群馬県民マラソンです・大阪マラソンの疲れはまだ取れていませんが走れる身体です・よろしくお願いします〓皆さんで楽しみましょう！しかしフルマラソンを走り終えても走れる身体でいれるのは僕のなかでは大成功のフルマラソン走りでした・まだ大阪マラソンの余韻を持って群馬にいかせてもらいます